Sökresultat för Håkan Jörgensen...
Rensa filter?
(Titeln är utgången)
Den perfekta resehandboken för dig som dyker eller snorklar! Säker dykning är den enda i sitt slag på svenska och ger all information du behöver för att vistas säkert under vattnet; lärorika och inspirerande kapitel om hur du förbereder och genomför ett dyk, samt tips om hur du undviker vanliga…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
(Titeln är utgången)
Öka din rörlighet och förebygg vanliga åkommor! Här ryms en kort teoridel om stretching samt 40 stretchövningar som hjälper dina muskler att återhämta sig efter ett träningspass. Övningarna är illustrerade med fotografier och kan utföras på egen hand eller i par. Dessutom får du tips om vilka…
Köp här
Jämvikt ta kontrollen över din vikt och hälsa
I denna, sin sjunde, bok ger Håkan Jörgensen läsaren all nödvändig kunskap för att forma ett hälsosamt liv. Håkan ifrågasätter moderna dietmetoder på ett sätt som tidigare har omnämnts positivt i Friskispressen, Sportguiden, Rotary Stockholm, med mera. Som förälder och…
Köp här
Är hälsobranschen bara kvacksalveri och mördande reklam?
Läs författarnas vassa analys av en bransch som till stor del styrs av försäljning av preparat som inte behövs och ibland kanske till och med är skadliga?
Jakten efter den perfekta kroppen pågår ständigt och har så gjort i decennier. Trend efter trend byts…
Köp här
Spa för kropp och själ tar tempen på en stor trend inom vällevnad och njutning.
Atta bada spa, för en sund kropp och själ, är en njutningstrend som är här för att stanna.
Närings- och träningsexperten Håkan Jörgensen hjälper oss att reda ut begreppen. Håkan har åkt landet runt och berättar om de anläggningar som finns…
Köp här
Den mest kompletta hälsoboken på marknaden?
Hälsa innebär så mycket mer än en trivsam vikt. God hälsa innebär att du är tillfreds med dig själv och ditt liv, både fysiskt och mentalt. Spa-filosofins njutningsfulla sätt att leva brukar kallas världens äldsta metod för hälsa.
Håkan Jörgensen har skapat sin berömda…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Det råder ingen tvekan om att löpning är Sveriges favoritträningsform – hundratusentals svenskar löptränar i sin vardag, alltifrån nybörjare till erfarna maratonlöpare. Håkan Jörgensen, författare och personlig tränare med tio års erfarenhet av att coacha löptränare, är en av dem. Under åren har han fått…
Köp här
(Titeln är utgången)
Allt du behöver veta om walking och jogging! Innehållet riktar sig framför allt till dig som vill börja konditionsträna. Förutom lärorika teorikapitel finns detaljerade träningsprogram för olika nivåer samt en komplett övningsbank för stretching. Dessutom ges massor av praktiska råd gällande…
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
En vikt du är nöjd med, en kropp som orkar och en pigg attityd? Alla vill ha det och ämnet är mera aktuellt än någonsin! Mängder av dietmetoder syns i media. Oftast handlar det om att utesluta eller drastiskt skära ned på något livsmedel, att följa listor, tabeller och index. Det behöver inte vara så! Det fi nns…
Köp här
Topp 40 just nu!
1
Köp här
2
Köp här
3
Köp här
4
Köp här
5
Köp här
6
Köp här
7
Köp här
8
Köp här
9
Köp här
10
Köp här
11
Köp här
12
Köp här
13
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Köp här
16
Köp här
17
Köp här
18
Köp här
19
Köp här
20
Köp här
21
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Köp här
24
Köp här
25
Köp här
26
Köp här
27
Köp här
28
Köp här
29
Köp här
30
Köp här
31
Köp här
32
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Köp här